Syndrom zajadania stresu pewnie nie jest obcy. Czasy są takie, że wymagają od nas ciągłych zmian, ciągłego nadążania za tym, co się dzieje, udowadniania, że jesteśmy na bieżąco. To wszystko powoduje stres, a ten najczęściej łagodzą słodycze, albo inne rodzaje pożywienia, których mamy pod dostatkiem. Wtedy najlepiej zafundować sobie wczasy. Odchudzające turnusy również są dobrym pomysłem. Sama pamiętam takie czasy na początku studiów, kiedy byłam dość przejęta nową sytuacją i potrafiłam be przerwy myśleć o jedzeniu i napychać się kompulsywnie jedzeniem, choć wcale nie byłam głodna. Po tym z kolei czułam się ociężała i słaba, co powodowało, że miałam wyrzuty sumienia, że nie potrafię tego kontrolować. Co gorsza widziałam już, że zaczynam tyć. Czy powinna wybrać się na wczasy odchudzające?